時間が経てば経つほど、今日の価値は高まる

皆さんはお元気ですか?
ボクは忙しいです。
最近ブログを書けておりませんが、マイペースで更新していこうと思っています。

最近、食生活を改善したことは前にも書きましたが
ホントに効果がでてきました。

朝はフルーツのみ、炭水化物を食べずに野菜を食べる。
水を沢山飲んで、週1回の筋トレと週3回のジョギング。
一ヶ月で3キロ以上痩せています。

その他にもイロイロやってるのですが詳しくはまた今度にしますね。

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同じような食生活をしている人達と飲み会。アルコールも辞めたんで酒飲まないけどね。

お陰さまで集中力と持続力が前よりアップしているように思います。
そんな感じの近況報告でした。

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阿部拓歩について

情熱をテーマに人物写真を撮っている写真家。経営者を中心に「ニッポンの偉大なリーダーの素顔」をwebや写真展などで広く伝える活動をしています。

プロモデルではないフツーの人を自然に撮るのが得意で「笑って」と言わずに笑顔を引き出して撮影するスタイルがウケています(←自分で言っちゃった)。

創業80年になるフォトスタジオを徳島と大阪で5拠点 経営し家族の宝物をつくる事業をしています。東京にも月に3回ぐらい出没中。

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大阪でおこなった「大切なもの写真展」について地元の徳島新聞に取り上げられた時の記事です。徳島新聞に掲載された時の写真

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